[网球训练] 6个发短发第二发球回击的技巧

如果你能在如此诱人地坐在你面前的短时间发球,那不是很好吗?

比赛中你可能有两种想法,不知道该怎么做,因为当你为一个胜利者而努力时,你会犯太多的错误,但是当你不攻击他们时,你会对对手进行反击,浪费机会。

但是,有一种短网球手的进攻方式,从长远来看,会使你的发球尺度偏向你,这一切都归结为有一个正确的网球运动目标。施加压力以迫使犯错(而不是击球获胜)

如果你尝试一些制胜球,你可能会击球,但你也会错过不少球,而且基本上给对手一个自由的分数,即使你只是占上风,有机会控制住这一点。

这就是为什么你的目标必须是在边线和底线5英尺外的更安全的击球区施加压力。

一个好的目标区域

这就给了你足够的误差,让球在球场上几乎所有的击球都能保持在对手处于非常困难的情况下。

对手球进了球却没能命中,所以你就迫使对方犯错,对手球进了球,然后把球打得很短,这样你就可以在下一个球中得分,或者你因为有点没击中目标而击中了一个胜利者。比赛结束时的情况更为常见。

还有一种情况不利于你,那就是你对对手的击球失误更多,然后他可以打出一个好的击球,使你失去击球的优势,甚至让你承受压力。

这是比赛的一部分,也是你所面对的概率,这是不可避免的。

因为有三种情况对你有利,一种情况对你不利,所以从长远来看,你仍然会赢。提前决定

在发球之外,只有在你有足够的时间提前决定该做什么的地方,网球的回击才是唯一的一次击球。网球运动。

你可能认为,因为你不知道发球的方向,你不能事先决定你的回击方向,但你可以。

你只需根据发球位置准备两个计划。

知道正手和反手击球的情况下你会在哪里回击

如果正手回击,要有明确的目标和轨迹,如果发球反手,要有另一个计划。反手击球。

你可以选择将每一杆都指向对手的弱侧,但当你觉得你可以朝着对方的弱侧击球时,你也可以选择不同的击球方向。

正手发球时,对手盘末平局打出边线的球,你可以提前决定,如果第二次发球是正手,你会用短的斜线球把对手拉得很宽,但如果是反手,你会打到底线,因为在向这个方向挥拍时,准确击球更容易。

提前准备好答案的小技巧可以使你的归位的稳定性和准确性产生奇迹。在弹跳上击球

当发球位置在弹跳的上方时,回球是一个最佳位置,你可以从中产生很大的压力。

如果你在下半场击球,你必须尽可能从底线后将球回击,这将给你的对手足够的时间。

你也必须击球,而且你不能很快地击球。

这就是为什么当你的发球到达反弹的顶点时,你最好是迈步进入球场,然后直接击中你的回击击球。

一步一步,在弹跳的最上面接第二个慢发球

这也可以让你在不调整球的轨迹的情况下自由挥拍。

也就是说,如果你要在球拍还在上升的时候击球,你必须稍微靠近你的球拍面以补偿球拍的偏转角度。如果你在击球击球的时候,你需要再次进行补偿,并在击球时增加更多的拉弧线球。

因此,在弹跳的顶部击球是控制球的最简单方法。因为你在球场内回发球,你给对手的反应时间就更少了,这就增加了他错过击球机会的机会。在你和球之间创造足够的空间

在这种情况下,在你和球之间创造足够的空间的想法似乎不是一个关键的建议,我觉得有必要包括它,因为我看到球员们在他们渴望进攻的时候把自己挤得离球太近了。

出于某种原因,进攻性击球的意图使球员经常靠近球,所以我在这里提出了这个建议,以防你也遇到这种情况。

你需要球和你之间足够的空间,以便自由和松散地挥拍,这将创造很多网球拍头速度,而不需要太大的努力。

为挥拍找到足够的空间

另一方面,如果你离球太近,你就会把球拉伤。虽然它会让你感觉到强大,但它不会有太多的速度,因为肌肉化的球实际上会减慢球拍的表面速度。

当然,它也可以用另一种方式步法——如果你只知道如何使球变硬,你可能会把自己塞进球里。

所以希望记住,离球的距离也能帮助你形成一个更流畅、更轻松的挥拍。平坦的球。清楚地看到球

错过一次进攻性回击(或其他任何球)的最常见原因之一是把你的眼睛从击球上移开。

在这种球的情况下,我要指出的是,你的视线再次集中在球上,因为你的击球很有侵略性,这意味着你的球拍在空中的击球速度会非常快。

这也意味着,如果在它的路径或角度上有任何小的错误,一旦与你的挥拍速度相乘,就会导致一个大的错误。

因此,你必须在弹起后集中精力看清楚球,在接触球时保持头部静止。

试着看清球,保持头部静止

你会被诱惑去看你的目标,特别是当你已经决定了你将在哪里击球,你将积极的回来,但你必须抵制诱惑。

相信球会靠近你选择的目标,即使你不看目标。集中精力快速利落地击球。立即恢复

正如我最初提到的,你可能会错过对手的击球,这不会给他带来太大的压力。事实上,他可以用一个好的击球来回应。

你需要做好准备,这就是为什么你需要在你回到对手可以打的可能角度的中间后立即恢复,以防你的归位没有到达你想要的地方。

回来后立即开始恢复,以防万一

你也可以在回来后上网,但你必须尽快上网,并期待对手的良好回复,不管这有多不可能。

总之,发那些二次平切发球是非常可行的。你可以转身,让大多数情况都对你有利,遵循以下六个提示:注意强迫犯错,而不是试图击中赢家(从长远来看,当你稍微错过目标时,你仍然会击中很多赢家)。提前决定你将返回的位置。在你和球之间留出足够的空间。在弹跳的顶部击球。s弹起后,注意球要清晰,立即恢复。

如果你恰好是那些容易攻击第二发球的球员之一,那么就注册免费的三部分视频系列,来提高第二发球的发球效率,防止对它的任何攻击。

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