[网球训练] 发展流畅击球的秘诀-扫球

亲爱的托马斯,我是你忠实的信徒,也是你网站的忠实粉丝。自从我一年前访问你的网站以来,我的网球运动有了很大的进步。我对你的技术解释感到惊讶。你的牛顿式网球运动是一种非常罕见和珍贵的运动。

我自己也是物理系的学生,想多做点贡献。

球打在球拍上时,你最喜欢的教学方法是“放手”,即用一个松的握拍打网球,并能感觉到球的力量。握拍。我喜欢这种技术,但允许我用一些物理推理来解释握拍技术。

正如你在许多地方的教学中所指出的,网球运动都是关于动量、守恒等。

网球运动不是由两个身体的弹性碰撞造成的。球拍和球。当两个质量体“mr”和“mb”以初始速度Ur和ub碰撞时,其最终速度vb(和vr)由以下方程式得出:

vb=(mb–mr)/(mb+mr)*ub+(2*mr)/(mb+mr)*ur

用一些常见的观察来说明上述方程:1。当两个质量相等的物体(即假设mr=mb)以速度ur和ub碰撞时,碰撞后的速度将由以下方程得出:vr=ub;vb=ur,即它们的速度将相互交换。我们看到这是各种各样的玩具,旋转木马板,皮夹…

2.第二步。如果一个移动速度为“u1”的身体在静止时与另一个相同质量的身体正面碰撞,则静止的身体在碰撞后将以该速度“u1”精确移动,而第一个身体将静止。多么美丽的真理。

在网球运动之前,我应该再写两个场景

三。如果静止粒子与运动粒子(即mr-mb)相比质量较大,那么在碰撞后,mb将以相同的速度反冲,而质量较大的身体实际上仍处于静止状态。不用说网球运动中的壁式练习就是一个例子。

第四章。如果大质量粒子以速度uR运动,如果球以速度“ub”运动,则球的最终速度“vb”为:vb=2*ur–ub,即如果以100公里/小时的速度运动的球与以10公里/小时的速度反向运动的“墙”碰撞,球将以120公里/小时的速度后退!

关于网球运动握拍,我们现在可以尝试将其外推到一个有身体运动的握拍模型和有或没有身体运动的松握模型。

模型1:握拍时,腕关节几乎固定不动,击球时,我们可以把球员塑造成一个质量为50公斤的大物体。球。

模型2:握拍松脱,碰撞身体可以被模拟为一个物体,质量=球拍的质量+手臂的部分质量等,大约为500g。

以下是一些数字问题:

松散握拍模式:一个球以100公里/小时(27米/秒)的速度移动。球拍的挥拍速度应该是多少,才能以100公里/小时的速度把球击球?假设球的质量=100g,球拍的重心=500g

根据弹性碰撞公式,答案是:5.5m/s,即20kmph

紧握球模式:以相同速度击球时,运动员的向前移动应该是什么?握拍模式球员的向前移动应该是什么?(假设球员击球时握拍有力地向前球)ans=0.1米/秒,即0.36公里/小时。

发球速度(kmph)|球拍速度(kmph)情况|初始目标(最终)|握拍松握紧握1次发球| 100 120 | 9 32次获胜| 50 100 | 9 253次慢发球返回| 100 | 5.5 04次发球获胜| 70 120 | 13 75次快速发球返回| 200 100 | 5-146次发球| 0 200 | 118 100次握拍

身体运动的握拍力强,在快速接近的球上击球时,击落地球的能力更为优越。球拍击球时,你可以用1/3的挥拍速度用力击球,但握拍要松开。这可能会提高你的准确性和持久性。

对于完成一个慢球,即击球,胜利者的握拍也可以是更高的。你可以挥拍速度达到60%的快速击球握拍。

对于慢发球的归位和慢发球的击球,握拍力可以更好。

快速发球的握拍很难。

牢牢握拍在发球中没有位置。发球时必须产生高球拍头速度。托马斯,你已经很好地解释了如何利用所有关节优雅地产生高速运动——从腕关节到肘关节,从肩到髋关节,最后靠在球拍的动量上,而不是用急促的冲击速度。从你的教导中,我完全地把我的发球拉得太远了,现在我的发球是始终如一的,毫不费力的,坚不可摧的!我欠你很多。

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