网球的一个非常重要的方面是知道网球的握拍是什么以及它们的用途。一个网球握拍基本上是你如何握住球拍，与被用于不同类型球路的不同类型的网球握拍。网球拍的三种主要类型是大陆拍，东方式拍和西方拍，与西方拍相比略有变化，称为半西方拍。因此，在本文中，我们将介绍最流行的网球握柄，以及如何随时判断您使用的握柄类型。

了解网球握拍姿势

首先看网球拍的手柄，您可能会注意到它具有八角形的形状。这是所有网球拍的标准配置，因为它既具有舒适性，又具有足够的摩擦力来抓握它，所以请习惯一下！由于其具有八边形的形状，因此将其侧面称为斜面，这将帮助您根据手指放置在哪个斜面上来确定所使用的抓握类型。球路的类型将取决于食指和掌跟所处的斜角。

   右手运动员的食指指跟关节和掌跟

对于惯用右手的球员，斜角编号为1到8，对于惯用左手的球员，斜角为逆时针。如果您要使球拍的刀片垂直于地面，则斜角＃1将是朝上的斜角。当我们继续介绍不同类型的网球拍时，请记住这一点。

网球握拍的类型

大陆握拍

斜角2的指节和掌跟

在大陆式握拍（也称为砍刀握或锤握）特别针对发球，截击，高球，削球和一些防守保留一个特殊的球路。为了使用大陆式握拍，您的食指和掌跟将放在2号斜面上。如果您的拇指和食指在手柄顶部形成一个V形，您将知道它是否正确。        

优点：

§  发球和高架的标准握力，因为在进行这些球路后，您可以自然地向内弯曲手腕。这样可以增加力量，减轻手臂压力。截击的首选球路，因为开放的球拍面既可以提供下旋感又可以控制

§  正反手截击都使用大陆式握拍，可以快速打出球路

§  可以用于球路或宽球等防守球路

缺点：

§  如果使用大陆式握拍进行正手球路，则很难在球上打出上旋转球

§  缺乏稳定性